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我运动,我健康,我快乐! —— 天之水网走进天水GL健身教育学院

2018-09-04 11:07 来源:天之水网 责任编辑:赵安生

当今社会,随着经济与科技的快速发展,电气化、机械化、自动化逐渐代替了人体的大部分动作,使人体的运动在逐渐的减少。而随着人们生活水平的提高,人体内食用的高脂、高糖、高蛋白又因运动的逐渐减少而积聚增多。因此,以上一少一多,使人体的正常新陈代谢功能下降,患肥胖症、糖尿病、高血压、脑中风、心脏病的发病率在逐渐 的增多;心脏的功能也会因一少一多早衰十年以上,癌症发病率要比经常运动的人高7倍;动脉硬化、肾病、胆石症、骨质疏松症、精神抑郁症的发病率也 在明显升高。